Glutenfria proteinscones
Kategori: Frukost
Som ni säkert förstått så älskar jag scones. Det gör lördagen komplett :)!
Idag testade jag ett nytt recept eftersom jag undviker fruktos och fruktaner. Det blev faktiskt riktigt bra!
Ingredienser:
0,75 dl havregryn
0,25 dl bovetemjöl
1/2 tsk fiberhusk
1/2 tsk bakpulver
1 msk kokosmjöl
1 ägg + 1 äggvita
15g vaniljprotein
Ca 1/2 dl naturell yoghurt
1 nypa salt
Lite kanel och kardemumma
Jag mixade allt och lade upp två scones på ett bakplåtspapper, sedan in i ugnen på ca 225 grader i 10 minuter.
Serverade med mosad avokado, keso, ruccola och paprika. Ja och kaffe såklart!
sara säger:
Bloggadress: http://sararodett.blogspot.se
Ja, laxbullarna är helt klart värda att testas! :-D Härlig blogg du har med fina recept!
frukallgren.blogg.se säger:
Bloggadress: http://frukallgren.blogg.se/
åh vad gott! Detta ska jag testa :D