signeratemelie.blogg.se

Skriver om det jag älskar: livet, njutningen, träningen och maten.

Blåbärsbröd med zucchini

Kategori: Frukost, Mellanmål

Ja det är lika nyttigt som det låter :)! Och gott var det! Fick inspirationen här
 
Ingredienser:
  • 3 dl havregryn
  • 2 skopor (40g) whey complete vanilj 
  • 1 tsk bakpulver
  • 1/4 tsk salt
  • 60 g finriven zucchini (krama ur vätskan)
  • 4 äggvitor
  • 1 dl valfri mjölk
  • 25 g blåbär
  • 1 tsk kanel
  • 1 msk sesamfrön på toppen
 Gör så här:
Mixa hälften av havregrynen till ett mjöl och blanda sedan i resten av de torra ingredienserna. Rör om och tillsätt sedan de blöta ingredienserna. Blanda ihop väl och häll över i en smord brödform. In i ugnen på 175 grader i ca 30 minuter. Ta ut och låt svalna.
Kommentera inlägget här: