Uppladdning för rygg
Kategori: Mellanmål, Styrketräning
Efter det att min muskelskada i benet börjat stöka under löpningen har jag gått tillbaka till mer gymträning igen. Är ju så himla roligt! Trivs på gymmet (om det inte är helt sjukt med folk). Blev fokus på rygg idag, fick till ett riktigt härligt pass. Dessutom väldigt god uppladdning innan!
Blandade turkisk fet yoghurt med vanlig kvarg (mager), blir så krämigt och gott. Toppade med hallon, quinoapuffar och helt boeve, ja och jordnötssmör såklart ;)!
